Mi az az inozitol por?
Az inozitol por egy természetes vegyület, mely fontos szerepet játszik a sejtek membránjának integritásában és az idegsejtek közötti kommunikációban. Korábban a B-vitaminok családjába sorolták, B8-nak is hívják, de ma klasszikus értelemben a tudomány szerint nem tartozik ebbe a kategóriába. Összesen kilenc fajtája van, a leghatékonyabban a myo-inozitol hasznosul.
Nagy mennyiségben van belőle a gerincvelőben, agyban, agyfolyadékban. Lipotróp anyag, csakúgy, mint a kolin, ez pedig azt jelenti, hogy megakadályozhatja a zsírsavak májbeli kóros lerakódását. Az inozitol pedig hatékony étrend-kiegészítő, általában por formájában találjuk meg a polcokon - úgy, mint az Innopharm diabest inozitol komplex port citrom ízesítéssel.
Hogyan segít az inozitol?
Tulajdonságainál fogva többféle területen is kifejti hatását az inozitol por. Többek között:
- Segíti a zsírégetést, mivel szerepet játszik a zsírok szállításában, ezért sportolók, fogyókúrázók számára is ajánlott.
- Könnyebben kezelhetjük általa a stresszes helyzeteket, mert az idegsejtek kommunikációjában is van szerepe.
- Ha erős szellemi igénybevétel előtt állunk - például vizsgaidőszak -, az inozitol por segíthet általános szellemi állapotunkon.
- Az inozitol por ezeken túl bizonyítottan védi a májat, mert ahogy említettük az előző fejezetben, a koleszterin és a zsírok kevésbé rakódnak le miatta a szervben.
- Pozitívan befolyásolja, magyarán szólva normalizálja a vércukorszintet, javítja sejtjeink inzulinfelismerő képességét, így az inzulinrezisztencia kezelésében is segítséget nyújthat.
- Depresszió, pánikbetegség, PMS és PCOS, koncentrációs zavarok, álmatlanság esetén is megoldás lehet, egyes esetekben a meddőségi kezelésekben is használják.
A por alkalmazása
Általánosságban napi 1 csapott kávéskanállal érdemes bevenni belőle, de mindig olvassuk el a termék csomagolásán szereplő betegtájékoztatót! Emellett ajánlott előzetesen egyeztetni a háziorvosunkkal, nehogy valamilyen általunk szedett gyógyszerrel “összeakadjon” ez az étrend-kiegészítő.
Természetesen egy készítmény szedése sem mentesít minket az egészséges életmódtól, így figyeljünk oda különösen a megfelelő, változatos táplálkozásra, az elégséges, legalább heti háromszor egy óra mozgásra is. Ezek az igények kortól, nemtől és állapottól függően persze mindig változhatnak, kérjük ki szakember tanácsát a személyes igények megállapításában.
Kérdéseiddel fordulj hozzánk bátran egyik elérhetőségünkön, telefonon vagy emailben.
