Vannak olyan természtes nootropikumok, amiket rettentően nehéz megtalálni, de hála az égnek némelyikük szinte az lábunk előtt hever. A Süngömba (Lion’s Mane mushroom) pont ilyen, hiszen egyike a természetben megtalálható agyserkentőknek. Persze ennek a kis fehér gombának az érdekes kinézete már évszázadokkal ezelőtt felkeltette a kínai gyógyászat figyelmét, hiszen ezt használták a vese, a máj, a gyomor és a lép megbetegedéseire is, de némelyeknél a szívbántalmakra is remekül működött.
Csak az orvostudomány előrehaladtával fedezték csak fel, hogy hatása nem csak a bélműködés problémáit gyógyítja, hanem kivételesen erős koncentrációt segít elő, erősíti a pszichikai kondíciót és egyes kutatások szerint megakadályozza a rák által kialakult tumorok növekedését. De nézzük is meg, hogy mi ez pontosan.
A Süngomba hatásai
Biztosan mondhatjuk, hogy a süngomba talán az egyik legjobb nootropikum, ha mellékhatás mentes agyserkentőt keresünk. A gomba közvetlenül az agyban fejti ki hatását, ugyanis az agyi idegek növekedését, tehát az idegsejtek növekedési faktorát stimulálja (NGF-Neuron Growth Factor), valamint elősegíti a perifériás idegrendszer regenerálódását és működését.
Ez kvázi azt jelenti, hogy az agyunk memóriatárolója megsokszorozódik, és a gondolkodásunk felgyorsul, mivel a neuronjaink sokkal több elektromos töltést bocsátanak ki. És egyébként a neuronok gyarapodásának is jót tesz, ha az idegsejtek növekedési faktora megemelkedik, ami remek hír az Alzheimer-kórban szenvedőknek, de a süngombát ajánlják demencia és neuropátia ellen is.
Tehát mik az előnyei a Süngombának?
A legfőbb előnye kiváló agyserkentő hatása mellett, hogy segitségével felvehetjük az Alzheimer vagy a demencia első tűnetei után a harcot, ezek ellen az idegi rendellenességek ellen. De ezen kívül ezt a természetes nootropikumot szokták ajánlani izomsorvadásra, sclerosis multiplexre, sőt, néha autizmusra is. Ezek a betegségek osztoznak abban, hogy idegi hiányosságokban gyötrődnek a szenvedői, így ez a közös nevező.
Azt még ugyan kutatják, hogy az OCD-t és az ADHD-t lehet-e a süngombával kezelni, viszont az már biztos, hogy regulázni tudja a magas vércukrot és a koleszterinszintet is, valamint egyes allergiákra is remek ellenszer.
Ilyesfajta teljeskörű védelmezőképességét valószínűleg annak köszönheti, hogy tele van egy interferon nevű természtes fehérjékkel, ezért erősen megdobja a fehérvérsejt számot. Ettől természetesen a süngomba nyújtja az egyik legjobb immunerősítő hatást, védi a szerveket, és ahogy növekszik a testben az interferon-szám, annál gyorsabban gyógyul a testünk.
Arról nem is beszélve, hogy az idegeink acélból lesznek, az agyunk elé pedig nem tudunk lekűzdhetetlen feladatot tenni. Főleg, ha együtt alkalmazzuk egyéb természetes nootropikummal, mint például a Ginkgo Biloba. Ezek után tényleg legyőzhetetlen munkagépek leszünk.
Van mellékhatása a Süngombának?
Jelenlegi állás szerint egy darab mellékhatást sem sikerült felmutatni a kutatások során, de ettől függetlenül azt javasoljuk, hogy ne felelőtlenül kezdj süngombát szedni, mindenképpen kérd ki egy szakorvos véleményét!
Ajánlott dózis agyserkentés szempontjából:
Naponta 1x500mg vagy 1000mg
