Növényi alapú cukor helyettesítők

Megérkeztek a növényi alapú cukor helyettesítők, melyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ezek a természetes cukor alternatívák úgy biztosítják az édes ízeket, hogy közben csökkentik a cukor mennyiségét az étrendünkben. A növényi alapú cukor helyettesítőknek számos fajtája létezik, mint például az eritritol, a xilit, a stevia és a yacon. Mindegyikük kiváló választás lehet, ha az egészséges életmódra törekszünk.

Az eritritol és a xilit alacsony kalóriatartalmuk miatt ideálisak azok számára, akik figyelnek az alakjukra. Az eritritol a cukorhoz hasonló édes ízű, míg a xilit a fogak egészségét is védi. A stevia egy kiváló cukorhelyettesítő, mely édes ízét a stevia növényből nyert természetes édesítőszer adja. Végül, de nem utolsósorban, a yacon szirup is egy remek cukorhelyettesítő. Nagyon finom és egészséges, ráadásul gazdag ásványi anyagokban és rostokban.